Blijf op de hoogte
Afspraak maken 088 - 828 24 00

Small Group Training

Vind je het gezelliger om samen te trainen of zijn bijvoorbeeld de kosten van Personal Training te hoog? Kies dan voor de Small Group Training. We bieden met Lijf & Visie FIT professionele en persoonlijke sportbegeleiding bij het behalen van je fysieke doelen.

Voordelen van Small Group Training 
✓ Breng je prestaties naar een hoger level
✓ Fitter, sterker & lekkerder in je lijf
✓ Plezier door het gezamenlijk sporten
✓ Kracht en conditie training
✓ Betaalbaar doordat je de kosten deelt met anderen
✓ We werken met moderne apparatuur, trainingsprincipes en software
✓ We hebben korte lijnen met de (sport-) fysiotherapeuten van Lijf & Visie

Wat is er mogelijk?
Dit is een trainingsmethode waarbij je 1:2 op 3 of maximaal 4 personen wordt begeleid. De trainer stemt de doelstellingen en de wijze van training op persoonlijke niveau op jou en jouw groep medetrainers af. Een voorbeeld hiervan kan fitness zijn, maar ook andere sporten als bootcamp, circuit, kracht en conditietrainingen kunnen naar wens worden ingezet. Zowel indoor als outdoor. Je ontvangt een kwalitatief & concreet programma. Alles om jouw persoonlijke doel te bereiken.

Belangrijke mededeling 13-01-2021
Fit blijven is essentieel, juist nu! Voor onze FIT diensten bieden wij de volgende mogelijkheden:

  • Binnentraining wordt buitentraining tot 9 februari 2021.
  • Buitensporten mag met meerdere groepjes van 2 die niet mengen en de instructeur kan meerdere groepjes begeleiden.
  • Personal training blijft mogelijk.
  • Ruim aanbod aan trainingsmomenten over de dag en avond.
  • Boeken en reserveren via de Lijf & Visie App.
  • Let op: Vol is vol!

Heb je lichamelijke klachten en voel je je niet zeker over zelfstandig trainen thuis of deelname aan een buitentraining? Dan blijft fysiotherapeutische begeleiding voor jou mogelijk! Dit mag onder de huidige geldende maatregelen binnen. Bekijk hier ons volledige ZORG aanbod.

Indien je géén gebruik wil maken van de geboden (buiten) trainingen, dan kan je de credits van je abonnement laten bevriezen:

  • Stuur een mail aan esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl
  • Je credits worden bevroren tot en met 9 februari 2021.
  • Indien wij geen reactie ontvangen, zal het lopende abonnement voortgezet worden.

Waar
We bieden Small Group Training aan op onze locatie in Soest en Schagen. In Schagen gaat het om de locatie bij Zwembad de Wiel.
Tijden zijn op afspraak.

Tarieven
De tarieven zijn afhankelijk van een divers aantal factoren: het aantal deelnemers in de groep, hoe vaak jullie willen trainen en jullie overige wensen. Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken. Voor al onze leden geldt een gratis toegang tot onze Lijf & Visie FIT app, het online platform met jouw lestijden, trainingsadvies op maat, voortgangsregistratie en coaching.

Aanmelden
Onze trainers hebben er enorm veel zin in om met jou en je medetrainers aan de slag te gaan. Maak kennis met ons! Je kunt je online aanmelden of contact met ons opnemen.

Online Aanmelden

Op deze training zijn de algemene voorwaarden van Lijf & Visie BV van toepassing.

Onze specialisten per vestiging

Soest (1)

Schagen (1)

Gerard Becker

Medisch Fitness & Personal Trainer

Lees verder

Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.

Niels Rootlieb

Medisch Fitness & Personal Trainer

Lees verder

Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.