Blijf op de hoogte
Afspraak maken 088 - 828 24 00

Adem & Koude Workshop

Kom ervaren wat kou in combinatie met de juiste ademhaling met jou doet tijdens de Adem & Koude Workshop bij Lijf & Visie.

✔ Een unieke ervaring met ons ijsbad & ademhalingsoefeningen
✔ Een boost voor je energielevel en weerstand
✔ 2-uur durende Workshop onder begeleiding van ons gediplomeerde Adem & Koude instructeurs
✔ De ideale opstap naar een 10 weekse training of een wekelijks ijsbad dip

Altijd al eens onder professionele begeleiding in een ijsbad willen stappen? Wil jij leren hoe je met de juiste focus en ademhaling minutenlang je ontspanning kunt vinden in ons ijsbad? Geef je dan op voor de Adem & Koude Workshop bij Lijf & Visie. Iedere maand bieden we een 2-uur durende workshop, onder leiding van onze speciaal opgeleide Adem & Koude instructeurs.

"Een unieke ervaring! Waarna je jezelf gegarandeerd energieker & lekkerder in je vel voelt."

Deze workshop is ook een ideale opstap naar onze 10 weekse Adem & Koude Training. Deze verdiepende 10-weekse bieden wij nu al enkele jaren aan, maar blijkt voor een aantal mensen toch een stap te snel. Wil jij graag ontdekken wat de blootstelling aan koude jou brengt? Dan is deze nieuwe 2-uur durende workshop echt iets voor jou!

Belangrijke mededeling 23-02-2021
In verband met de huidige lockdown kunnen de Adem & Koude Workshops die begin januari zouden starten, helaas niet op de geplande data doorgaan. Alle groepen worden uitgesteld tot nader bericht. Op maandag 8 maart beoordeelt het kabinet welke maatregelen vanaf 16 maart nodig zijn.

Locatie Soest:

  • Nieuwe data zullen na 8 maart bekend worden gemaakt indien het kabinet hier weer mogelijkheden voor geeft.
  • Reeds betaalde workshops schuiven automatisch mee naar de nieuwe data.
  • Indien je hier vragen over hebt, neem dan contact met ons op of stuur een mail: esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl

Locatie Schagen:

  • Nieuwe data zullen na 8 maart bekend worden gemaakt indien het kabinet hier weer mogelijkheden voor geeft.
  • Reeds betaalde workshops schuiven automatisch mee naar een nieuwe datum.
  • Indien je hier vragen over hebt, neem dan contact met ons op of stuur een mail: remy.kleijer@lijfenvisie.nl

Jouw investering
De kosten voor de Adem & Koude Workshop zijn € 49,95 (incl btw). Je kunt je aanmelden via onderstaande link. Daarna ontvang je mail met je officiële bevestiging en een aankooplink om je aanmelding te verzilveren.

Adem & Koude Workshop Cadeaubon
Wil je deze unieke workshop cadeau geven? Heeft iemand net even dat zetje nodig? Geef dit aan op het aanmeldformulier, dan maken we een leuke cadeaubon op naam. 

Aanmelden
Ivm de huidige lockdown is de inschrijving voor de Adem & Koude Workshops tot nader orde gesloten:

Onze specialisten per vestiging

Soest (2)

Schagen (1)

Myron Jacobs

Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Bart Eigenhuis

Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.

Alex Klaver

Fysiotherapeut en Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.