Blijf op de hoogte
Afspraak maken 088 - 828 24 00

Adem & Koude Workshop

Kom ervaren wat kou in combinatie met de juiste ademhaling met jou doet tijdens de Adem & Koude Workshop bij Lijf & Visie.

✔ Een unieke ervaring met ons ijsbad & ademhalingsoefeningen
✔ Een boost voor je energielevel en weerstand
✔ 2-uur durende Workshop onder begeleiding van ons gediplomeerde Adem & Koude instructeurs
✔ De ideale opstap naar een 10 weekse training of een wekelijks ijsbad dip

Altijd al eens onder professionele begeleiding in een ijsbad willen stappen? Wil jij leren hoe je met de juiste focus en ademhaling minutenlang je ontspanning kunt vinden in ons ijsbad? Geef je dan op voor de Adem & Koude Workshop bij Lijf & Visie. Iedere maand bieden we een 2-uur durende workshop, onder leiding van onze speciaal opgeleide Adem & Koude instructeurs.

"Een unieke ervaring! Waarna je jezelf gegarandeerd energieker & lekkerder in je vel voelt."

Deze workshop is ook een ideale opstap naar onze 10 weekse Adem & Koude Training. Deze verdiepende 10-weekse bieden wij nu al enkele jaren aan, maar blijkt voor een aantal mensen toch een stap te snel. Wil jij graag ontdekken wat de blootstelling aan koude jou brengt? Dan is deze nieuwe 2-uur durende workshop echt iets voor jou!

Locatie Soest:

  • zondag 16 mei van 10.00 uur tot 12.00 uur ( vol )
  • zondag 27 juni van 9:00 uur tot 11:00 uur
  • Houd deze pagina & onze socials in de gaten voor nieuwe data.
  • Wil je je aanmelden voor de wachtlijst? Stuur dan een mail naar: esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl

Locatie Schagen:

  • Houd deze pagina & onze socials in de gaten voor nieuwe data.
  • Wil je je aanmelden voor de wachtlijst? Stuur dan een mail naar: remy.kleijer@lijfenvisie.nl

Jouw investering
De kosten voor de Adem & Koude Workshop zijn € 49,95 (incl btw). Je kunt je aanmelden via onderstaande link.

Adem & Koude Workshop Cadeaubon
Wil je deze unieke workshop cadeau geven? Heeft iemand een zetje nodig? Geef dit aan op het aanmeldformulier, dan maken we een leuke cadeaubon op naam.

Aanmelden
Gaaf dat je de uitdaging aangaat! Via onderstaande button kun je je aanmelden voor de Adem & Koude Workshop op de datum van jouw keuze. Je ontvangt een bevestigingsmail van je aanmelding. Indien het maximaal aantal deelnemers nog niet is bereikt, ontvang je je officiële bevestiging van deelname en een aankooplink om je aanmelding te verzilveren.



* Veld is verplicht.

Onze specialisten per vestiging

Soest (2)

Schagen (1)

Myron Jacobs

Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Bart Eigenhuis

Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.

Alex Klaver

Fysiotherapeut en Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.