Fysiotherapie bij spannings- of stressklachten!

Donderdag 11 maart 2021 in Blogs van onze experts

Heb je langdurige klachten? Is er geen duidelijke medische oorzaak gevonden? Zijn andere behandelingen niet effectief geweest, maar wil je je heel graag weer beter voelen? Neem dan even rustig de tijd om dit blog te lezen. Uit veelvuldig onderzoek en onze ervaring is gebleken dat psychosomatische fysiotherapie de kwaliteit van leven van mensen met lichamelijk onvoldoende verklaarde klachten sterk verbetert.

Klachten als langdurige pijn in je nek, schouders, bekken of rug, aanhoudende vermoeidheidsklachten, hoofdpijn of maag/darmklachten? Ze hebben een sterke impact op de kwaliteit van je leven. Je voelt je belemmerd tijdens werk, sport en het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten. We horen regelmatig dat je al veel hebt geprobeerd en onderzoeken hebt gedaan, maar dat een duidelijke verklaring of oorzaak van de aanhoudende pijn niet kan worden gegeven. Het kan je onzeker maken: "Zit de pijn tussen mijn oren? Kunnen mijn klachten nog behandeld worden?" Het kan zijn dat je de neiging hebt om te blijven zoeken naar de oorzaak van je klachten. Logisch ook als er geen duidelijk verklaring gegeven kan worden voor de aanhoudende pijn.

'De pijn bestaat echt en je stelt je niet aan!'

SOLK staat voor: Somatisch Onvoldoende Verklaarbare Klachten. Een hele mond vol. Het betekent dat artsen geen medische verklaring kunnen vinden voor de aanwezige klachten. Er is niks stuk, kapot, beschadigd maar toch worden er duidelijk klachten ervaren. Ongeveer de helft van de mensen die de huisarts of specialist bezoekt, heeft klachten die niet goed te verklaren zijn. Deze klachten worden ook wel psychosomatische klachten genoemd omdat ze zowel van lichamelijke als geestelijke aard zijn. Onder SOLK vallen bijvoorbeeld:

chronische pijnklachten
burn-out of overspanning
whiplash klachten
fibromyalgie
chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
prikkelbare darm syndroom (IBS/PDS)

Overgevoelig brein
Gelukkig weten we steeds meer over de oorzaak en oplossing van deze aanhoudende klachten. Alle pijn wordt in het brein geproduceerd. En daar moet je dus ook de oplossing zoeken. ‘SOLK zit niet in het orgaan waar je het voelt. Maar in het orgaan waarmee je het voelt.' Hier wordt mee bedoeld dat de oorzaak van deze klachten in het brein zit. Er is als het ware een overgevoelig of over-alert brein.

Behandeling
Het is wel degelijk mogelijk om deze klachten te verminderen of er zelfs helemaal vanaf te komen! Het is een veilige en medicatievrije therapie om mensen met onbegrepen klachten verder te helpen. Onze psychosomatisch werkende fysiotherapeuten richten zich op wat jouw lichaam aangeeft en kijkt naar lichamelijke spanningen, lichaamstaal, lichaamshouding, je manier van bewegen en ademhaling. Samen met onze fysiotherapeuten werk je aan het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning.

Psychosomatische fysiotherapie (psf) wordt vaak ten onrecht ontspanningstherapie genoemd. Het is namelijk niet altijd de ontspanning die de oplossing brengt. Er is vaak sprake van een verstoring van de balans tussen de belasting en de belastbaarheid. Onderbelasting is bijvoorbeeld net zo stressvol als overbelasting!

Bij Lijf & Visie in Soest kun je terecht bij Marnix Cleveringa, in Schagen bij Machteld Lieffering en op Texel bij Katinka Fortgens. Zij zijn allen pychosomatisch fysiotherapeut en gespecialiseerd in de behandeling van mensen met SOLK klachten.

Contact
Heb je aanhoudende klachten? Is er geen duidelijke medische oorzaak gevonden? Wil je je heel graag weer lekker voelen? Neem dan contact met ons op om een intake in te plannen voor psychosomatische fysiotherapie. Dat kan door ons te mailen of door ons te bellen via contact. Je kunt ook gebruik maken van ons online aanmeldformulier.

Online aanmelden

Wil je meer lezen? Kijk dan op: Psychosomatische Fysiotherapie

Bron