Fitness
Afspraak maken
Afspraak maken
Fitness
Onder begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut Cesar is fitness uitermate geschikt voor mensen die regelmatig pijnklachten ervaren. Op de verschillende cardio- en krachttoestellen doet u oefeningen om uw belastbaarheid te verbeteren en daarmee de kans op blessures te verkleinen. Naast het trainen in de zaal bieden wij op maandagavond en woensdagochtend cesar-fit aan. De vrijdagochtend staat in het teken van pilates.
Wij bieden iedere ochtend, behalve woensdagochtend, van 9.00 uur tot 13.00 uur begeleiding in onze oefenzaal. Daarnaast is er ook op maandagavond tot en met donderdagavond van 17.00 uur tot 21.00 uur begeleiding in onze oefenzaal aanwezig. Hier kun je altijd gebruik van maken, of je maakt een afspraak tijdens deze uren voor 1 op 1 supervisie.
