Afspraak maken 088 - 828 24 00

Fitte Moeders opgelet!

Vrijdag 21 september 2018 in Nieuws

Fitte Moeders

Fitte Moeders is een uitdagende buitentraining voor alle moeders die weer willen gaan trainen na hun bevalling of hun sportroutine weer willen opbouwen. Om de balans tussen werk het gezin en jezelf te combineren is het van groot belang dat je mentaal en fysiek goed in je vel zit.

Bij Fitte Moeders zorgen we hier op een leuke aangepaste manier voor.

Vanuit Lijf & Visie begrijpen wij dat ieder vrouwenlichaam anders reageert op een bevalling.

Vandaar dat wij met verschillende professionals kijken hoe wij je het beste kunnen begeleiden zodat uiteindelijk alle samengestelde doelen behaald zullen worden.

Iedere buitentraining is anders, zowel uithoudingsvermogen als spierversterkende oefeningen komen aan bod. Verder zullen we ook een gedeelte van de trainingen de aandacht geven aan de corestabiliteit. Dit wordt op een leuke maar goede manier in de training verwerkt.

Verder is er altijd een moment voor persoonlijk advies.

Mocht je interesse zijn gewekt, meld je dan aan bij Lijf & Visie of mail mij persoonlijk. De training zal op woensdag van 20:00 tot 21:00 uur plaatsvinden in het park aan de boerenstreek.

Graag zien we je snel.

Overzicht


Relevante artikelen

Laura Veldkamp gaat Down Under!

Dinsdag 25 februari 2020

Hi, mijn naam is Laura en ik ga ‘’Down Under’’. Oké laten we bij het...

Lees verder
Nieuwe datum: Stuurkracht bij Lijf & Visie

Woensdag 12 februari 2020

“Wat vond ik het spannend, maar uiteindelijk is het een grensverleggende trip geworden,...

Lees verder
Wereldkankerdag - je wereld op z'n kop

Dinsdag 04 februari 2020

Ja, dat klopt! Deze foto staat ondersteboven. Daarmee wordt vandaag nationaal aandacht gevraagd...

Lees verder
Oproep voor mensen met knieartrose

Dinsdag 28 januari 2020

Heb je knieartrose? Lees dan snel verder. Wij zijn op zoek naar mensen met knieartrose die mee...

Lees verder
Overzicht