Is het al weer een tijdje geleden dat je wekelijks in het ijsbad zat? Vind je het daarbij moeilijk om weer op te starten dan is de Refreeze de oplossing. Je krijgt weer inzicht in je ademhalingspatroon en het trainen met koude wordt weer opgepakt. Gecombineerd met voedingsrust en kennis over de fysiologische processen van ons lichaam en het beter luisteren naar de signalen die je lichaam afgeeft.
Wat kan de Adem & Koude Refreeze jou opleveren
✔ Verbetering van het concentratievermogen en doelgerichtheid
✔ Meer energie en beter transport van zuurstof
✔ Betere bloedcirculatie
✔ Betere balans en rust in lichaam en geest
✔ Een beter functionerend immuunsysteem!
✔ Minder stress, beter slapen, meer zelfvertrouwen
✔ Betere vetverbranding & gewichtsverlies
Wanneer
Wij starten met de 5 weekse training op de zaterdag ochtenden in januari 2024 van 08.00 tot 09.15 uur
Zaterdag 13 januari
Zaterdag 20 januari
Zateradg 27 januari
Zaterdag 03 februari
Zaterdag 10 februari
Volgende trainingen starten in maart en september weer
Investering
► Adem & Koude Refreeze - 5 weekse € 125,- (incl. BTW)
Op deze training zijn de algemene voorwaarden van Lijf & Visie BV van toepassing.
De trainingsmethodiek bestaat uit:
Kan ik wel meedoen?
Voorafgaand aan de training vragen we je een vragenlijst in te vullen. Indien alle vragen met ‘nee’ beantwoord zijn, kun je deelnemen. Bij twijfel dien je te overleggen met de huisarts of behandeld arts.
Zie hier de link naar de vragenlijst: PARQ
Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.
Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.
Maak direct online een afspraak via onze website:
Bij vragen kunt u altijd contact met ons opnemen.