Afspraak maken
Fit2Run Schagen
Heb je altijd al hard willen lopen? Maar weet je niet hoe je moet starten? Wil je hierin gecoacht en gemotiveerd worden. Dan is dit je kans!
Fit2Run is een 10 weeks combi programma voor de beginnende loper. Wij bieden een combinatie aan van kracht en looptraining.
Samen met meer beginnende lopers ga je, onder leiding van looptrainer Dick de Vries van de Athlete Club en Fit trainer Luuk de Jong, veilig en op je eigen tempo trainen. Naast het hardlopen worden er kracht- en balansoefeningen uitgevoerd om je lichaam tijdens het hardlopen te ondersteunen. Je wordt begeleid in klein groepsverband, waardoor er veel persoonlijke aandacht is.
Looptraining Fit2Run bij Lijf & Visie en The Athlete Club, met:
✓ InBody Healthcheck bij aanvang en na afloop
✓ Vrijblijvend schoenadvies
✓ Verbeteren van je looptechniek
✓ Verbeteren van kracht en core stability ter ondersteuning van het hardlopen
✓ Laagdrempelig, ongedwongen & gezellige sfeer
✓ Veel coachmomenten & persoonlijke aandacht (max 12 personen)
✓ Gezamenlijk einddoel: 5 kilometer hardlopen
Na het programma kun je twee keer gratis meetrainen bij de reguliere trainingen van The Athlete Club en krijg je een Free FIT pas van Lijf & Visie. Hiermee heb je toegang tot één gratis groepstraining naar keuze.
