Looptraining Fit2Run

Fit2Run is een 12 weeks looptraining voor de beginnende loper. Heb je altijd al hard willen lopen? Maar weet je niet hoe je moet starten? Wil je hierin gecoacht en gemotiveerd worden. Dan is dit je kans!

Samen met meer beginnende lopers ga je, onder leiding van looptrainer Gerard Becker, veilig en op je eigen tempo trainen. Naast het hardlopen worden er kracht- en balansoefeningen uitgevoerd om je lichaam tijdens het hardlopen te ondersteunen. Je wordt begeleid in klein groepsverband, waardoor er veel persoonlijke aandacht is. De eerste trainingen zullen plaatsvinden bij Lijf & Visie locatie Soest. Na een aantal weken zal de start plaatsvinden in het prachtige bos rond de Soesterduinen. 

Looptraining Fit2Run bij Lijf & Visie, met:
✓ InBody Healthcheck bij aanvang en na afloop
✓ Verbeteren van je looptechniek 
✓ Kennis over juiste voeding bij hardlopen
✓ Laagdrempelig, ongedwongen  & gezellige sfeer
✓ Veel coachmomenten & persoonlijke aandacht (max 10 personen)
✓ Gezamenlijk einddoel: 30 minuten hardlopen
✓ Afsluitende laatste training naar keuze, bijv. een dip in ons ijsbad. 

Wanneer: 23 oktober 2021 om 11:00 uur bij Lijf & Visie, Koningsweg 4, 3762 EC Soest.

Kosten: € 140,- incl BTW (inclusief InBody Healthcheck t.w.v. € 35,-)

Aanmelden
Wil je je aanmelden voor de Looptraining. Meld je dan aan via ons online aanmeldformulier. Kies hier voor locatie Soest en dan voor Looptraining. We nemen snel contact met je op om je aanmelding door te nemen. 

Aanmelden

Op deze training zijn de algemene voorwaarden van Lijf & Visie BV van toepassing.

Onze specialisten per vestiging